At sætte sig personlige mål. Det kan gøres let, men er de så effektive nok. Jeg har en bestemt procedurer jeg går efter, når jeg skriver mine personlige mål. Jeg begynder med slutningen, nemlig min mission.

Hvad er din mission?

Det først jeg vil fortælle om når man skal sætte sig personlige mål er, at man skal begynde med slutningen. Når du lever dine sidste år og kigger tilbage på dit liv. Hvad vil du så gerne have opnået, er der nogle bestemte ting du gerne vil have gjort? Vil du gerne have gjort en forskel for andre, vil du gerne have rejst en masse… Du skal fokusere på de ting der giver dig værdi og betyder noget for dig.

Jeg ved det lyder meget absurd, men prøv og forstil dig din egen begravelse. Din familie, venner, kollegaer er kommet. Der holdes en tale, hvor der bliver fortalt hvilken person du var. Hvad vil du have der bliver sagt? Du kan eventuelt skrive din egen tale. Det gav virkelig en øjenåbner for mig, jeg fandt ud af hvad jeg ville ger i livet. Hvilket gjorde jeg nemmere kunne fokusere på nuet.  Hvis man ikke ved hvor man skal hen, hvordan skal man så komme der?  Skriv derefter din mission ned på et papir, eller ind på computeren. Gem det og kig på det, hvis ikke hver dag, så så ofte som muligt. Jeg har printet min mission ud og sat det op på mit garderobeskab, så jeg ser den hver dag. Jeg retter min mission til løbende, eftersom jeg med tiden udvikler mig og derfor sætter større mål for mig selv.

Konkrete mål.

Når du først har fundet ud af hvad du vil med dit liv. Kan du nedbryde det og se hvad du kan gøre for at opnå din mission. Man kan skrive sine konkrete mål på mange forskellige måder. Det vigtigste er for mål skrivning at de beskriver hvad du vil opnå/gøre, hvordan du vil gøre det og inden hvornår? (Hvad, Hvordan og Hvornår?) Det er også det der kaldes målbare mål, på den måde vil du vide hvornår du har opnået dit mål.

Jeg har valgt at skrive mine mål på følgende måde. Først har jeg en række overordnede mål uden en specifik hvornår. Jeg har ikke skrevet det skal være opfyldt inden for eksempel år 2012.  Jeg har valgt at gøre det sådan fordi jeg føler at mine overordnede mål, skal være med til at give et billede af hvordan jeg vil ud leve min mission. Hvordan vil jeg se sikre mig at jeg opnår mine mål, hvis der ikke de ikke er tidsfastsatte? Jo, jeg sætter løbende nogle mindre konkrete mål med tidsramme som opfylder en af mine overordnede mål.  For eksempel:

Overordnede mål: Jeg vil udnytte mit fulde potentiale. Jeg vil altid gribe en mulighed og ikke være bange for at tage chancer. Det vil jeg gøre ved at være opsøgende, udadvendt og have en stærk selvdisciplin. Jeg vil samtidigt have en empatisk/sympatisk/objektiv indgangsvinkel til andre mennesker (forskellige mennesker, forskellige syn).

Konkret mål: Jeg vil ikke drikke alkohol i 30 dage. (Dette vil gøre jeg for at styrke min selvdisciplin, ved at styrke den, styrker jeg samtidigt min selvkontrol/ viljestyrke. )

Når du kigger på dine overordnede mål er det vigtigt at du føler dig motiveret og at du virkelig brænder for at opfylde målet. Som jeg skrev tidligere er der mange måder at skrive mål på, overordnede model er sådan det fungere for mig.

Her til sidst vil jeg komme med nogle få tips til mål skrivning.

Det er vigtigt at man tager handling og i det mindste prøver at opnå målet. Der findes ikke fiasko, kun forkerte veje.  

At have en mentor/ rollemodel kan give godt kredit på dine præstationer. Det kan enten være en du gerne vil være som, en ven der har og er det du vil have, det kan også være en kendt eller lign. Omgås de personer, snak med dem og find ud af hvad de gør for at opnå nogle af de ting du ønsker.

Jeg har flere rollemodeller, nogle er mine venner og andre er kendte der lever min drøm på mange områder. Jeg har besluttet mig for at tiltrække personer ind i mit liv, der kan hjælpe med min rejse og jeg har besluttet mig at omgås personer der beriger mig på den ene eller anden måde.

Filed under:
Selvudvikling by Ajen