Jeg har skrevet om, hvordan du kan lave effektive mål. Nu vil jeg se nærmere på, hvordan du kan nå dine mål. Jeg vil kigge på et princip mange glemmer i livet, nemlig det at tage handling. Jeg hører ofte personer sige de skal gøre dit og dat; de vil tabe sig, rejse mere, starte egen virksomhed, løbe mere, læse… (Listen er lang). Det er godt at have en masse ting du gerne vil, men hvis du ikke tager handling og fører det ud i livet, så forbedrer du vel aldrig din situation?

At tage handling, handler i bund og grund om at tage ansvar for sit liv. Hvorfor skulle du ikke ville tage ansvar for dit eget liv? Hvad stopper dig i at tage handling? Bør tid være et holdepunkt for, om man kan leve et lykkeligt liv og gøre de ting man vil? Hvis du tager handling i dag, lever du et proaktivt liv, du gør en reel indsats for at have indflydelse på dit eget liv.

Et andet aspekt af at tage ansvar for sit liv, går ud på IKKE at give verdenen eller alle andre skylden. Det kan være svært for mange, at stoppe med at give alle andre skylden for deres livssituation. Det hjælper bare ikke at give andre skylden, du må selv tage et ansvar. Det kan være du har mistet dit job og derfor giver din arbejdsgiver eller lignende, skylden for din situation. Men hjælper det at give dem skylden? Kommer du videre af den grund?

Ved at give andre skylden for din situation erkender du samtidigt, at du ikke kan gøre noget ved din situation. Ønsker du at leve i den samme onde cirkel resten af livet? Eller ønsker du at have konstant udvikling og udnytte dit fulde potentiale?

Jeg ser det sådan her, der er to dele vi kan handle ud fra:

• Den ene del indeholder de situationer og områder i vores liv vi ikke kan gøre noget ved. Enten er det uden for vores indflydelse eller også er det bare ikke muligt at gøre noget ved det lige nu. F. eks. Global opvarmning, hvis du går og tænker på at verden går under hvert øjeblik fylder du livet med bekymringer. Denne del indeholder alle de ting vi går og bekymre os om, men vi kan ikke gøre noget ved. Det er derfor ikke her dit fokus skal være, se hellere på den anden del…
• Den anden del indeholder de områder og situationer i vores liv, hvor vi godt kan tage handling. Det er her 100 % af vores fokus burde være. Hvis vi arbejder med de områder, hvor vi kan have indflydelse, får vi et større udbytte. Det kunne f. eks. være at du gerne vil tabe dig. Hvorfor så ikke gøre noget ved det allerede i dag? Hvad stopper dig, udover dig selv? Hvad kan du gøre i dag, for at forbedre din situation og opnå dine mål?

For at kunne tage handling, har du brug for motivation. Hvis målet ikke er motivation nok, kan det være at målet skal redigeres. Derudover kan det være en hjælp at, forene dig med en ven, et familiemedlem eller mentor. Bed personen om at holde dig op mod dit mål. Dette gør at du for det første, bliver mindet om dit mål hele tiden, derudover vil du heller ikke skuffe din ven.

Til at skabe motivation og dermed handling, benytter jeg følgende tre punkter:

• Hvad du vil fokusere på? (Mål)
• Hvad betyder det for dig? (Udbytte)
• Hvad vil du gøre for at opnå det? (Handling)

Pain – Pleasure kan også benyttes til at finde udbyttet af dit mål. Foruden motivation kræves der vedholdenden, hvilket er vejen til succes. Find ud af hvad du allerhelst vil og gør så noget ved det hverdag, også selvom det ser ud som om det ikke virker. Selv små skridt betyder noget og oftest kræver det flere små skridt, fremfor store, at nå sit mål.

Hver gang du tager handling, lærer du af det, og du finder konstant nye måder at gøre det bedre på til næste gang…