Giv til andre
Jeg er ikke i tvivl, noget af det største i livet er at give til andre. Om det er komplimenter, ris eller ros, en gave, et smil eller bare at lytte, spiller ingen rolle. Når du giver til andre, giver du til dig selv. ”A life with compassion, is a life with meaning”, og der er noget om snakken, medfølelse, sympati og næste kærlighed, er hvad der giver livet mening.
Hvad jeg får ud af medfølelse:
Medfølelse giver mulighed for egen udvikling, det sker blandet andet gennem tolerance, tillid, tilgivelse og forståelse. Det sker hver gang du står i en situation, hvor der er behov for at du reagerer på en bestemt måde. Lad mig forklare: nogle gang gør folk omkring dig nogle ting, der enten går imod dine værdier, skader dig eller bare ikke giver nogen mening. Det kan resultere i vi bliver uvenner med dem, det kan også være vi væmmes ved dem eller tænker negativt om dem. Det kan ske vi helt skære dem væk fra vores liv. I stedet for at reagerer ”negativt”, gå ind i en diskussion, væmmes eller nedgøre den andens indstilling skal du tænke dig en ekstra gang om. Tænk sådan her om andre:
Deres handling er ok, de har gjort deres bedste og deres holdninger og handlinger er fornuftige, set fra deres perspektiv.
Ja, vi simpelthen ikke ens alle sammen. Vi er opvokset i forskellige miljøer, vi har forskellige indstillinger og livssyn. Ydereligere en måde at tænke om andre er gennem alsidighed: “Hvis jeg var dig I denne situation, så ville jeg reagere på samme måde”. (Sætningen siger lidt sig selv, hvis jeg var dig, ville jeg selvfølgelig reagere og handle som dig). Respekter derfor forskellighed og tænk om andre, at de er ok og de gør det de mener er bedst, set fra deres perspektiv.
Smilets betydning: Igen her er det en vind-vind situation. Jeg har tidligere nævn smilet under kropssprog.
- Fysisk: når du smiler, påvirker det hvordan du føler. Selv et falsksmil påvirker din egen tilstand, så du begynder at føle dig bedre tilpas.
- Mentalt: når vi fysisk smiler, påvirker vi vores mentale tilstand, vi bliver gladere og smilet begynder at bliver ægte.
- Image: når du smiler, forekommer du som en venlig, selvsikker og udadvendt person. Du ser glad ud og du påvirker andres syn på dig, ved at være smilende og glad.
- Smitter: udover du påvirker den egen tilstand, påvirker du andres. ”Smil, det smitter”, det skulle vel ikke være først gang du høre det udtryk.Du får andre til at smile og som du ved, så får man det bedre af at smile.
Giv komplimenter: Hver gang en situation byder sig, burde du give et kompliment. De bedste komplimenter er dem, hvor modtageren ikke regner med at få dem og hun kan mærke du mener det oprigtigt. Giv derfor kun komplimenter hvis du mener det. Du skal heller ikke give komplimenter hele tiden, for så ligges til sidst mindre værdi i dine komplimenter. (det er en balance at give komplimenter). Folk bliver som sagt mest glade for komplimenter de ikke regnede med at få, så husk også de små ting: bare det at en anden har gjort noget der er en selvfølge, kan man godt takke og give ros for.
Når du takker og giver komplimentet, så nævn hvad du præcis værdsætter og komplimentere. Det er med til at gøre det mere oprigtigt og modtagelig.
Kærlighed: Ubetinget kærlighed. Et kram, et jeg elsker dig eller bare en besked til en bekendt i ny og næ varmer. Kærlighed findes og kan vises i mange former. At ligge øre til en vens problemer eller bare at høre hvordan hans dag er gået, viser din kærlighed og din medfølelse. Vær der, for din omverden. (se eventuelt indlægget kunsten at lytte).
Husk derfor altid at være der for andre, giv energi og kærlighed til dine medmennesker. Giv komplimenter før folk beder om dem. Hvis ubetinget kærlighed til alle du møder. Vær altid klar til at lytte til en ven eller fremmed.
Foruden det der er skrevet i dette indlæg om at give til andre, kan du muligvis også få noget ud af følgende indlæg: Udbyg og plej dit netværk,overflodsmentalitet og at skabe rapport.
Når du giver til andre får du det dobbelte igen og der er ingen bedre følelse, end at mærke den kærlighed der opstår igennem medfølelse.
