Bliv selvsikker
To gamle udtryk siger: ”For at være selvsikker, opfør dig selvsikkert” eller ”Hvis du ikke er selvsikker, så spil selvsikker”. Og der er faktisk noget om snakken, for vi er hvad vi tænker. Hvis du med din krop og karisma udstråler noget, vil du også begynde at føle det. (f.eks. hvis du begynder at smile, rette din ryg og bliver ved et par minutter, så vil du pludselig mærke at du bliver i bedre humør.) Dette er blot en måde til at ændre din adfærd og virke mere selvsikker her og nu. (Læs evt. Kropssprog)
Jeg vil nu nævne en måde, så du får mere selvtillid og bliver mere selvsikker på længere sigt. Det går ud på at når du kender dig selv og dine værdier, opnår du større selvsikkerhed. Selvsikkerhed hænger sammen med selvværd. Prøv at forestil dig et træ.
Selve træet er din selvtillid, (Det er din adfærd, dit kropssprog, de valg du tager og den opfattelse andre har af dig).
Træets rødder er dit selvværd,(Det er dine værdier, den du er, det er hvad der vigtigt for dig, din passion, dine mål, din mission). Tænk stort om dig selv og tro på du kan opnå hvad du sætter dig for. Du er hvad du tænker, du bliver hvad du tænker og du får det du tænker. Tænk dig derfor om og hav fokus på det positive. (Hvis ens hjerne er en have, tænk over hvilke frø du sår og hvad du vil få ud af dem, hvad skal du gøre for at få rødderne til at gro?) Gode tanker giver gode resultater – Dårlige tanker giver dårlige resultater. Brug derfor mulighedsord (vil, kan, overvejer, har lyst til…), i stedet for nødvendighedsord (skal, bør…).
Hvis du er himlen og skyerne er dine tanker, så se dine negative tanker som tordenbyger, det er nogle der kommer og går, og ingen betydning har.
Med stærke og dybe rødder, får du et flot, smukt og stærkt træ. Du skal derfor kende dig selv og hvad du står for, så du på den måde vil blive mere selvsikker. Et roligt/fredeligt sind giver kontrol, balance og selvdisciplin. Og hvis du har balance i dit indre liv, vil det med garanti afspejle sig i din udstråling og adfærd. Du kan benytte målsætning, konceptet indefra og ud, samt at leve i nuet til at styrke dit selvværd. Jeg ønsker dig alt godt og vis verden, hvilket fantastisk mennesker du i virkeligheden er…
